Ειδησεις - epirus24.gr ioannina24.gr arta24.gr preveza24.gr igoumenitsa24.gr

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει την άσκηση γιόγκα που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε «σαν μωρό»

Εάν ο βαθύς, ξεκούραστος ύπνος μοιάζει με άπιαστο όνειρο, ίσως η λύση βρίσκεται σε μια αρχαία πρακτική. Ένας δάσκαλος γιόγκα αποκαλύπτει την άσκηση που μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε “σαν μωρό”, προσφέροντας βέλτιστη ξεκούραση ακόμα και για λίγες ώρες ύπνου. Ανακαλύψετε το μυστικό για να ανακτήσετε την ενέργειά σας. Η κορυφαία άσκηση γιόγκα για […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr

Οκτωβρίου 1, 2025
Εμφανίσεις: 232

Συγκλονίζει η Δωροθέα Μερκούρη: «Το μοιράζομαι μαζί σας γιατί μπορεί να το έχετε και εσείς και να μην το ξέρετε»

Σε μία συγκλονιστική εξομολόγηση προχώρησε η Δωροθέα Μερκούρη, μέσα από ένα Instagram story που έκανε στον λογαριασμό της στο μέσο κοινωνικής δικτύωσης, το μεσημέρι της Τρίτης (30/9). Η αγαπημένη ηθοποιός και μοντέλο, στην ανάρτησή της αποκάλυψε πως έχει έρθει αντιμέτωπη για δεύτερη φορά με το Long Covid και μίλησε για το πώς το περνάει. Στο […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr

Οκτωβρίου 1, 2025
Εμφανίσεις: 245

Κλήρωση ΤΖΟΚΕΡ 30/9/2025: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί

Έγινε η κλήρωση με αριθμό 2969 του ΤΖΟΚΕΡ το βράδυ της Τρίτης (30/9). Οι τυχεροί αριθμοί είναι: 5, 15, 24, 26, 32 και ΤΖΟΚΕΡ ο αριθμός: 19 . 18+ επίγειο, 21+ ψηφιακό | Αρμόδιος Ρυθμιστής ΕΕΕΠ | Κίνδυνος εθισμού & απώλειας περιουσίας | ΓΡΑΜΜΗ ΣΤΗΡΙΞΗΣ 1114 | Παίξε Υπεύθυνα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr

Οκτωβρίου 1, 2025
Εμφανίσεις: 300

Τραμπ: Ειρωνεύτηκε τον Πούτιν για τον πόλεμο στην Ουκρανία – «Τι είσαι; Χάρτινη τίγρης;»

Ο Πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ δεν έχασε την ευκαιρία να εκφράσει για ακόμη μία φορά την απογοήτευσή του για τον Πρόεδρο Πούτιν και μάλιστα να τον ειρωνευτεί, υποστηρίζοντας πως η Ρωσία θα μπορούσε να είχε βάλει τέλος στον πόλεμο «μέσα σε μία εβδομάδα». Μιλώντας στη μεγάλη συγκέντρωση των στρατιωτικών στην Βιρτζίνια, ο Τραμπ υποστήριξε […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr

Οκτωβρίου 1, 2025
Εμφανίσεις: 245

Χοσέ Λουίς Μεντιλίμπαρ: «Αν σκεφτόμασταν το τι καλό μπορεί να κάνει ο αντίπαλος, θα καθόμασταν στον Πειραιά»

Ο Ολυμπιακός προετοιμάζεται για τη μεγάλη αναμέτρηση με την Άρσεναλ, την Τετάρτη 1 Οκτωβρίου (22:00, Mega, CosmoteSports), με τον Χοσέ Λουίς Μεντιλίμπαρ να ζητά από τους παίκτες του να δείξουν υπομονή και να αγωνιστούν χωρίς φόβο απέναντι σε έναν τόσο σπουδαίο αντίπαλο. Ο Ισπανός τεχνικός ρωτήθηκε για τη δυναμική της Άρσεναλ, ειδικά μετά το παιχνίδι […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr

Οκτωβρίου 1, 2025
Εμφανίσεις: 233

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει την άσκηση γιόγκα που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε «σαν μωρό»

Συγκλονίζει η Δωροθέα Μερκούρη: «Το μοιράζομαι μαζί σας γιατί μπορεί να το έχετε και εσείς και να μην το ξέρετε»

Κλήρωση ΤΖΟΚΕΡ 30/9/2025: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί

Τραμπ: Ειρωνεύτηκε τον Πούτιν για τον πόλεμο στην Ουκρανία – «Τι είσαι; Χάρτινη τίγρης;»

Χοσέ Λουίς Μεντιλίμπαρ: «Αν σκεφτόμασταν το τι καλό μπορεί να κάνει ο αντίπαλος, θα καθόμασταν στον Πειραιά»

Περισσότερα Άρθρα...

Δείτε επίσης...

ΠΑΣ Γιάννινα Κολύμβηση: Πέντε Γιαννιώτες αθλητές στις επίσημες λίστες της ΚΟΕ

Συντάξεις, επιδόματα και εφάπαξ: Ποιοι πληρώνονται από 21 έως 25 Σεπτεμβρίου

Πήρε ρεβάνς από τον Ολυμπιακό η Ρεάλ Μαδρίτης

Ο Παναθηναϊκός κατέκτησε το τουρνουά «Παύλος Γιαννακόπουλος»

Ο Παναθηναϊκός «καθάρισε» τον ΠΑΟΚ

Δεν τα κατάφερε κόντρα στην Ρεάλ Μαδρίτης ο Ολυμπιακός

Γρηγορίου: «Έλειψε το γκολ σήμερα – Χρειαζόμαστε την διακοπή»

Νέο πλαίσιο για τα φωτοβολταϊκά: Ανοίγει ο δρόμος για συστήματα στα μπαλκόνια

Σδούκου: Προτεραιότητα η στήριξη για το πετρέλαιο θέρμανσης – Εφικτή η αυτοδυναμία (βίντεο)

Τσουκαλάς: Βλέπει άνοδο του ΠΑΣΟΚ μετά τη ΔΕΘ – Ερωτήματα για Πλεύρη (βίντεο)

Μεγάλο διπλό για την Κηφισιά

Η Κόβεντρι σόκαρε τη Νότιγχαμ Φόρεστ

Απίστευτη ανατροπή της Βέρντερ Βρέμης – Έκανε σεφτέ το Αμβούργο

Με τρομερό Πόμπο η Κηφισιά πέρασε από το Περιστέρι

Άρης και Ηρακλής έμειναν «άσφαιροι» και πήραν από ένα βαθμό

ΒΙΝΤΕΟ: Ο Κούτσιας σκόραρε δύο γκολ στη νίκη της Φαμαλικάο

Ισοπαλία ανάμεσα σε Άρη και Ηρακλή

Λέτο: «Είχαμε καρδιά και πήραμε μια μεγάλη νίκη»

Κέρκεζ: «Δεν αξίζαμε να χάσουμε»

Απαγχονισμένος εντοπίστηκε 14χρονος στο σπίτι του στη Λάρισα