Ειδησεις - epirus24.gr ioannina24.gr arta24.gr preveza24.gr igoumenitsa24.gr

Πρωτεΐνη: 6 κρυφοί κίνδυνοι για την υγεία από την υπερβολική κατανάλωση

Τα τελευταία χρόνια, η πρωτεΐνη έχει αποκτήσει φήμη «μαγικού συστατικού» για την μυϊκή ανάπτυξη και την απώλεια βάρους. Ροφήματα, σκόνες, μπάρες και πρωτεϊνικά γεύματα έχουν κατακλύσει τη διατροφή μας. Όμως, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η υπερβολική κατανάλωση πρωτεΐνης μπορεί να βλάψει σοβαρά την υγεία. Η ισορροπία είναι το “κλειδί” και η επιστήμη εξηγεί το γιατί. […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr

Νοεμβρίου 8, 2025
Εμφανίσεις: 246

Κίεβο: Χωρίς ρεύμα περιοχές της Ουκρανίας από νέα ρωσικά πλήγματα

Μαζική ρωσική επίθεση έπληξε εκ νέου ενεργειακές υποδομές στην Ουκρανία, προκαλώντας εκτεταμένες διακοπές ρεύματος σε αρκετές περιοχές της χώρας. Ο υπουργός Ενέργειας του Κιέβου προειδοποίησε ότι η Ουκρανία βρίσκεται αντιμέτωπη με σοβαρό κίνδυνο διακοπών θέρμανσης ενόψει του χειμώνα. «Ο εχθρός επιτίθεται ξανά μαζικά στις ενεργειακές υποδομές της Ουκρανίας», δήλωσε η υπουργός Σβιτλάνα Γκρίντσουκ μέσα από […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr

Νοεμβρίου 8, 2025
Εμφανίσεις: 192

Σταύρος Τσουμάνης: «Ο έρωτας δεν είναι αυτό που έχουμε μέσα στο παντελόνι ή τη φούστα μας»

Ο Σταύρος Τσουμάνης βρέθηκε καλεσμένος στην Αθηναΐδα Νέγκα και μίλησε στην εκπομπή «Καλύτερα Αργά» για τη σειρά «Το Παιδί» της ΕΡΤ, τη νοσταλγία των βιντεοκλάμπ, αλλά και για τη φράση του που προκάλεσε συζητήσεις: «είμαι στρέιτ, αλλά ερωτεύομαι τους φίλους μου». Ο ηθοποιός αναφέρθηκε με ιδιαίτερη αγάπη στη δουλειά του στη δημόσια τηλεόραση, τονίζοντας: «Το […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr

Νοεμβρίου 8, 2025
Εμφανίσεις: 175

GNTM: Η Αγγέλικα Κύρου αποχώρησε από τον διαγωνισμό μόδας – «Απογοητεύτηκα από τον εαυτό μου»

Η Αγγέλικα Κύρου αποχώρησε από το GNTM 2025 στο επεισόδιο της Παρασκευής 7 Νοεμβρίου, ύστερα από μία από τις πιο απαιτητικές δοκιμασίες της φετινής σεζόν. Στην τελική δυάδα βρέθηκε μαζί με τη Ραφαηλία Ζυγκιρίδη, όμως η φωτογραφία της κρίθηκε η πιο αδύναμη, οδηγώντας την στην αποχώρηση. Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου, θέλοντας να την εμψυχώσει, της είπε […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr

Νοεμβρίου 8, 2025
Εμφανίσεις: 184

ΟΗΕ: Εξαφανίσεις τουλάχιστον 97 ατόμων προστέθηκαν στους 10.000 αγνοούμενους της Συρίας

«Ένδεκα μήνες μετά την πτώση της προηγούμενης κυβέρνησης στη Συρία, συνεχίζουμε να λαμβάνουμε ανησυχητικές αναφορές για δεκάδες απαγωγές κι εξαναγκαστικές εξαφανίσεις», τόνισε σε δημοσιογράφους στη Γενεύη ο εκπρόσωπος της Ύπατης Αρμοστείας του ΟΗΕ για τα Ανθρώπινα Δικαιώματα, Θαμίν αλ Κίταν. Η υπηρεσία έχει καταγράψει τουλάχιστον 97 υποθέσεις ανθρώπων που έχουν απαχθεί ή εξαφανιστεί μέσα στη […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr

Νοεμβρίου 8, 2025
Εμφανίσεις: 165

Πρωτεΐνη: 6 κρυφοί κίνδυνοι για την υγεία από την υπερβολική κατανάλωση

Κίεβο: Χωρίς ρεύμα περιοχές της Ουκρανίας από νέα ρωσικά πλήγματα

Σταύρος Τσουμάνης: «Ο έρωτας δεν είναι αυτό που έχουμε μέσα στο παντελόνι ή τη φούστα μας»

GNTM: Η Αγγέλικα Κύρου αποχώρησε από τον διαγωνισμό μόδας – «Απογοητεύτηκα από τον εαυτό μου»

ΟΗΕ: Εξαφανίσεις τουλάχιστον 97 ατόμων προστέθηκαν στους 10.000 αγνοούμενους της Συρίας

Περισσότερα Άρθρα...

Δείτε επίσης...

ΕΚΑΒ: Εκπαιδευτικές δράσεις για την ΚΑΡΠΑ σε όλη την Ήπειρο στις 16 Οκτωβρίου

Επιμελητήριο Θεσπρωτίας: Δεν αρκεί η παράταση για το Ψηφιακό Δελτίο Αποστολής

Κακοκαιρία στην Αττική: Πλημμυρισμένοι δρόμοι και διακοπή κυκλοφορίας στη παλαιά Αθηνών-Κορίνθου

Σοβαρό τροχαίο στη Θεσσαλονίκη: Στο νοσοκομείο ζευγάρι με το εννέα μηνών βρέφος τους

Ιωάννινα: Το MOZZARELLA ντύνεται στα ροζ για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού

Η τιμή του ευρωπαϊκού φυσικού αερίου αυξήθηκε στο υψηλότερο σημείο από το 2022

ΕΛΓΟ – ΔΗΜΗΤΡΑ: Παραιτήθηκαν οι δύο αντιπρόεδροι – Δεκτές από τον Μαργαρίτη Σχοινά

Χρηματιστήριο Αθηνών: Κέρδη με το σταγονόμετρο – Κάτω από τις 2.600 μονάδες ο Γενικός Δείκτης

Υπουργείο Ανάπτυξης: Στο τραπέζι τρεις ΚΥΑ για τις συμβουλές διαχείρισης χρεών

Αγώνες αλιείας κυπρίνου στην Παμβώτιδα – Ποιοι περιορισμοί ισχύουν για τους ψαράδες

Θεσπρωτία: Ανοίγει στις 14 Οκτωβρίου η πλατφόρμα για το επίδομα μετεγκατάστασης των 10.000 ευρώ

1ος Κύκλος Εξωσωματικής: Ο πλήρης επιστημονικός οδηγός για το πρώτο βήμα προς το θαύμα της ζωής

Αστυνομική επιχείρηση στο Νέο Κόσμο: Δύο συλλήψεις μελών συμμορίας που διακινούσε ναρκωτικά

Toyota Πόδας: Leasing και επαγγελματικές λύσεις αυτοκινήτου στα Ιωάννινα

Αεροδρόμιο Ιωαννίνων: Σχεδόν διπλασιάστηκε η επιβατική κίνηση από το 2022 έως το 2025

Μετεγγραφές φοιτητών: Ανακοινώθηκαν τα αποτελέσματα – Προθεσμία 30 ημερών για ενστάσεις

Σύλλογος Δρομέων Ιωαννίνων: Εκπαίδευση στην καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση και τις Πρώτες Βοήθειες

Στρατιωτική θητεία: Αυξημένες οι κατατάξεις τον Νοέμβριο – Τι θα γίνει με όσους διέκοψαν την αναβολή τους

Κίμπερλι Γκίλφοϊλ: «Οι καταγγελίες είναι ψευδείς» – Το μήνυμα μετά την αποχώρηση

Τίρανα: Δεξίωση στην ελληνική πρεσβεία για την αποστολή του Ελληνοαλβανικού Φόρουμ (βίντεο)