Η διατροφή που προστατεύει τον εγκέφαλο: 10 τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας

Μαρτίου 15, 2026

Ποτέ δεν είναι αργά να υιοθετήσετε μια πιο υγιεινή διατροφή για την πρόληψη της άνοιας. Αμερικανοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι άνθρωποι άνω των 45 ετών που ακολούθησαν τη δίαιτα MIND, είχαν «σημαντικά» λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν νόσο Αλτσχάιμερ ή συναφείς μορφές άνοιας. Τι είναι η δίαιτα MIND Το ακρωνύμιο MIND σημαίνει Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay. […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr

Η διατροφή που προστατεύει τον εγκέφαλο: 10 τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας

VIDEOS

Δείτε επίσης...

Κρίσιμο 48ωρο για την πορεία της υγείας του Γιώργου Μυλωνάκη

Υδρογονάνθρακες: Η «ακτινογραφία» του στόχου στο «μπλοκ 2» του Ιονίου

Εξώσεις εξπρές: Τι αλλάζει για ιδιοκτήτες και ενοικιαστές με το νέο πλαίσιο

Ο στρατός των ΗΠΑ ανακοίνωσε πως εμπόδισε 10 πλοία να φύγουν από ιρανικά λιμάνια – Το Ιράν απειλεί να βυθίσει πλοία των ΗΠΑ

Νέο Μητρώο «Δελτίο Επιχειρηματικής Δραστηριότητας» – Υποχρεωτική καταγραφή για όλες τις επιχειρήσεις

Βουλή: Σήμερα η συζήτηση σε επίπεδο αρχηγών για το Κράτος Δικαίου

Καιρός στην Ήπειρο: Νεφώσεις και τοπικές βροχές το μεσημέρι (βίντεο)

Η Πτηνοτροφική Ιωαννίνων αναζητά Εργάτες Παραγωγής

Νέα κινητοποίηση σήμερα για τον αφθώδη πυρετό στη Μυτιλήνη

Γυναίκα εντοπίστηκε νεκρή σε ακάλυπτο χώρο οικοδομής στην Πτολεμαΐδα

Γιώργος Μυλωνάκης: «Κρίσιμες οι επόμενες δύο εβδομάδες - Πηγαίνουμε μέρα τη μέρα» λέει ο γιατρός του

Οδηγός φορτηγού υπό την επήρεια μέθης προκάλεσε τροχαίο στη Θεσσαλονίκη – Συνελήφθη από την ΕΛ.ΑΣ.

Αθηναϊκός σχιστόλιθος το υλικό που αναβλύζει από την αυλή του εγκαταλελειμμένου κτηρίου στην Κυψέλη

Η εταιρία ΛΑΜΔΑ ΕΠΕ αναζητά ηλεκτρολόγο και μηχανοτεχνίτη

Αποκτήστε κι εσείς Lower Β2 και Proficiency C2 με OCN – VTCT στα Αγγλικά σε 1 – 1,5 μήνα! Αναγνωρισμένη πιστοποίηση από ΑΣΕΠ!

Πηγές Κωστηλάτας Α.Ε.: Ζητούνται οδηγοί Ε’ κατηγορίας

Η εταιρεία ΜΑΡΤΣΕΚΗΣ Α.Ε. αναζητά οδηγό με δίπλωμα Β’ κατηγορίας

Ιωάννινα: Εκπαιδευτικός οργανισμός αναζητά καθηγητές όλων των ειδικοτήτων

Αναζητείται Καμαριέρα στο Anemolia Resort & Spa στην Αμφιθέα Ιωαννίνων

Η ΧΗΤΟΣ ΑΒΕΕ ζητά Χειριστές Μηχανημάτων Παραγωγής στα Ιωάννινα

ΜΑΣ ΕΧΟΥΝ ΕΜΠΙΣΤΕΥΘΕΙ.....ΕΣΕΙΣ;