Έλλειψη ύπνου και φλεγμονή: Τι αποκαλύπτουν οι ειδικοί για τις επιπτώσεις στην υγεία

Μαρτίου 8, 2026

Εκ πρώτης όψεως, φαίνεται να μην υπάρχει καμία σύνδεση μεταξύ ύπνου και φλεγμονής. Σε γενικές γραμμές, ο ύπνος θεωρείται κάτι θετικό, ενώ η φλεγμονή κάτι αρνητικό. Παρόλα αυτά, οι διαδικασίες που ρυθμίζουν τον ύπνο μπορούν να επηρεαστούν από τη χρόνια φλεγμονή και το αντίστροφο. «Ο ύπνος, το ανοσοποιητικό σύστημα και η φλεγμονή είναι στενά συνδεδεμένα», […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr

Έλλειψη ύπνου και φλεγμονή: Τι αποκαλύπτουν οι ειδικοί για τις επιπτώσεις στην υγεία

VIDEOS

Δείτε επίσης...

Μαρινάκης για Μυλωνάκη: Εδώ και 3 χρόνια βιώνουμε μια στοχοποίηση, μια νοσηρή μειοψηφία δολοφονεί χαρακτήρες (βίντεο)

Ελληνικό Ιωαννίνων: Η φωτιά κατέστρεψε το οστεοφυλάκιο

Χεζμπολάχ σε επιφυλακή – Με το «δάχτυλο στη σκανδάλη» παρά την εκεχειρία

Ο Δήμος Ζηρού τιμά τον Μπότσαρη και τους ήρωες της Βογόρτσας

Μακρόν: Μία μέρα χωρίς ίντερνετ τον μήνα και τέλος τα social media κάτω των 15

Ισθμός Κορίνθου: Βρέθηκε σορός νεαρής γυναίκας να επιπλέει στα νερά της διώρυγας (βίντεο)

Δήμος Ιωαννιτών: Νέα σύμβαση 682.000 ευρώ για συντηρήσεις σχολικών υποδομών

ΕΙΝΗ: «Το καλύτερο ΕΣΥ» δε γίνεται με συμβασιούχους και ιδιώτες γιατρούς

Αγρίνιο: Δύο συλλήψεις για τους πυροβολισμούς και την επίθεση ομάδας νεαρών σε 21χρονο

Διασωληνωμένος μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο άνδρας που έπεσε από ύψος στη Θεσσαλονίκη

Την ενοχή του πρώην αστυνομικού της Βουλής και της μητέρας ζητά η εισαγγελέας

Χειροπέδες σε 46χρονο για παιδική πορνογραφία: Εντοπίστηκαν χιλιάδες αρχεία σεξουαλικής κακοποίησης

Μυτιλήνη: Σχέδιο για μερική άρση διακίνησης τυριού - Τι αποφασίστηκε στη σύσκεψη για αφθώδη πυρετό

Θάνατος 19χρονης στην Κεφαλονιά: Παραδέχτηκε πως προμηθεύτηκε δύο φορές τα ναρκωτικά ο 26χρονος

ΠΑΣΟΚ για Λαζαρίδη: Ο πρωθυπουργός οφείλει να αποπέμψει τον υφυπουργό του

Ολοκληρώθηκε η ψηφιοποίηση των φακέλων με τις Πολεοδομικές άδειες της Πρέβεζας

Ιωάννινα: Πυρκαγιά στην εκκλησία του νεκροταφείου του Ελληνικού (βίντεο)

Έως και 6 εβδομάδες επαρκούν τα καύσιμα αεροσκαφών στην Ευρώπη – Κίνδυνος ακυρώσεων πτήσεων

Πώς προχωρά το έργο Ιωάννινα-Καλπάκι-Κακαβιά

Κρίσιμες οι επόμενες 10 με 15 ημέρες για την εξέλιξη της υγείας του Γιώργου Μυλωνάκη (βίντεο)

ΜΑΣ ΕΧΟΥΝ ΕΜΠΙΣΤΕΥΘΕΙ.....ΕΣΕΙΣ;