Γιατί οι δημιουργικοί άνθρωποι έχουν συχνά ακανόνιστο πρόγραμμα ύπνου, σύμφωνα με την επιστήμη
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί τόσοι πολλοί καλλιτέχνες, συγγραφείς ή μουσικοί δηλώνουν πως έχουν έμπνευση τη νύχτα; Η επιστήμη δείχνει ότι η δημιουργικότητα και ο ύπνος συνδέονται πολύ πιο στενά απ’ όσο νομίζουμε. Οι πιο δημιουργικοί άνθρωποι τείνουν να έχουν ακανόνιστο πρόγραμμα ύπνου — όχι από επιλογή, αλλά επειδή ο εγκέφαλός τους λειτουργεί διαφορετικά. Οι δημιουργικοί […]