«Έκοψα αυτές τις φαινομενικά “υγιεινές” τροφές και έχασα 20 κιλά σε 5 μήνες» – Γυναίκα αποκαλύπτει τι εμποδίζει την απώλεια βάρους
Πολλές φορές, τροφές που θεωρούνται ωφέλιμες για το σώμα μας, μπορεί στην πραγματικότητα να έχουν αρνητικές επιπτώσεις. Μια μητέρα δύο παιδιών, πάλευε για χρόνια με το βάρος της, ώσπου συνειδητοποίησε πως ορισμένα “υγιεινά” τρόφιμα εμπόδιζαν το αδυνάτισμα, χωρίς καν να το καταλαβαίνει. Αποφάσισε να τα αφαιρέσει από τη διατροφή της και μέσα σε μόλις πέντε […]