Ύπνος: Μελέτη αποκαλύπτει το μυστικό σύστημα του εγκεφάλου που «επιδιορθώνει» το σώμα σας όταν κοιμάστε
Όταν κοιμόμαστε, το σώμα μας απελευθερώνει την κρίσιμη «αυξητική ορμόνη», η οποία είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη και την επιδιόρθωση των μυών και των οστών. Ωστόσο, οι ακριβείς λεπτομέρειες για το πώς ο εγκέφαλος ρυθμίζει αυτή τη διαδικασία παρέμεναν μυστήριο μέχρι σήμερα. Μελέτη αποκαλύπτει το σύστημα του εγκεφάλου που επιδιορθώνει το σώμα κατά τη διάρκεια […]
