«Μέσα» και οι διεθνείς στον ΠΑΟΚ

Οι τελευταίοι διεθνείς επέστρεψαν σε κανονικούς ρυθμούς προπονήσεων και πλέον στον ΠΑΟΚ μπαίνουν στην τελική ευθεία ενόψει του κυριακάτικου εντός έδρας παιχνιδιού με τη Λάρισα (24/11, 18:00).

Νέα πρόσωπα στη σημερινή προπόνηση των νταμπλούχων Ελλάδος ήταν οι Πασχαλάκης, Γιαννούλης και Λημνιός.

Αναλυτικά η ενημέρωση της ασπρόμαυρης ΠΑΕ:

"Το πρόγραμμα ξεκίνησε με δουλειά στη φυσική κατάσταση μέσα από δρομικές ασκήσεις και εμπόδια, συνεχίστηκε με το… αγαπημένο rondo και ακολούθησε σεμινάριο άμυνας από τον Αμπέλ Φερέιρα και τους συνεργάτες του, πριν ολοκληρωθεί η δουλειά με ελεύθερο οικογενειακό δίτερμα.

Οι Γιαννούλης , Λημνιός και Πασχαλάκης επέστρεψαν από τις υποχρεώσεις τους στην Εθνική Ελλάδας και ακολούθησαν μέρος του προγράμματος μαζί με κάποια κομμάτια αποφόρτισης. 

Ο Λέο Ζαμπά έκανε θεραπεία και ο Πόντους Βέρνμπλουμ ακολούθησε ατομικό στο γυμναστήριο και την πισίνα.

Την Πέμπτη (21.11) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία".



ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: filathlos.gr



val m amo

Δείτε επίσης...

ΜΑΣ ΕΧΟΥΝ ΕΜΠΙΣΤΕΥΘΕΙ.....ΕΣΕΙΣ;

ΑΣ Taekwondo Ιωαννίνων Ζήκος
George Coiffure
Ασφάλειες Γεωργιάδης - HG Brokers SA
ΝΙΚΑΣ – ΜΑΤΖΟΥΚΗ Ο.Ε.