Το κόκκινο κρασί ανεβάζει τα επίπεδα της καλής χοληστερόλης

Thumbnail for 23225

“Καθαριστικό» των αρτηριών μας από το λίπος

Σύμφωνα με τα υπάρχοντα ερευνητικά δεδομένα, ένα ποτήρι κόκκινο κρασί την ημέρα για τις γυναίκες και δύο για τους άνδρες μπορούν να ανεβάσουν τα
επίπεδα της HDL – καλής χοληστερόλης μας.
Η HDL είναι ένα μόριο που συμβάλει στην απομάκρυνση του λίπους και της αθηρωματικής πλάκας από τις αρτηρίες μας. Αποτελεί κατά κάποιο τρόπο το κατεξοχήν “καθαριστικό μόριο» των αρτηριών μας από το λίπος.

Προσοχή όμως μην το παρακάνετε, καθώς η υπέρβαση της δοσολογίας μπορεί να έχει αντίθετα αποτελέσματα.

Επίσης, η κατανάλωση θα πρέπει να γίνεται συστηματικά και σε καθημερινή βάση και όχι μονοκοπανιά σε μία έξοδο!

Πηγή: neadiatrofis.gr

Δείτε επίσης...

ΜΑΣ ΕΧΟΥΝ ΕΜΠΙΣΤΕΥΘΕΙ.....ΕΣΕΙΣ;

ΗΠΕΙΡΟΣ OIL
ΝΙΚΑΣ – ΜΑΤΖΟΥΚΗ Ο.Ε.
Ορθοπεδική Μέριμνα - Δημα Φλωρενια & Σια ΕΕ
Τέχνης εργαστήρι

VIDEOS