facebook ioa24

twitter ioa24

Το κόκκινο κρασί ανεβάζει τα επίπεδα της καλής χοληστερόλης

Thumbnail for 23225

“Καθαριστικό» των αρτηριών μας από το λίπος

Σύμφωνα με τα υπάρχοντα ερευνητικά δεδομένα, ένα ποτήρι κόκκινο κρασί την ημέρα για τις γυναίκες και δύο για τους άνδρες μπορούν να ανεβάσουν τα
επίπεδα της HDL – καλής χοληστερόλης μας.
Η HDL είναι ένα μόριο που συμβάλει στην απομάκρυνση του λίπους και της αθηρωματικής πλάκας από τις αρτηρίες μας. Αποτελεί κατά κάποιο τρόπο το κατεξοχήν “καθαριστικό μόριο» των αρτηριών μας από το λίπος.

Προσοχή όμως μην το παρακάνετε, καθώς η υπέρβαση της δοσολογίας μπορεί να έχει αντίθετα αποτελέσματα.

Επίσης, η κατανάλωση θα πρέπει να γίνεται συστηματικά και σε καθημερινή βάση και όχι μονοκοπανιά σε μία έξοδο!

Πηγή: neadiatrofis.gr

Δείτε επίσης...

ΜΑΣ ΕΧΟΥΝ ΕΜΠΙΣΤΕΥΘΕΙ.....ΕΣΕΙΣ;

Το Σουβλάκι του Πασά
Ασφάλειες Γεωργιάδης - HG Brokers SA
Τέχνης εργαστήρι
Τάτσης Άγγελος - Τζίμα Αριστέα - Οδοντοτεχνικό Εργαστήριο