Έρευνα λέει ότι πρέπει να σταματήσεις το multitasking αν θες να βελτιώσεις την μνήμη σου

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε πολλές υποχρεώσεις μέσα στην ημέρα και πολλά σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμόμαστε. Οταν όμως υπερφορτώνουμε το μυαλό μας με πολλές πληροφορίες και κάνουμε πολλά πράγματα ταυτόχρονα για να τα προλάβουμε όλα, τότε είναι αναμενόμενο ότι κάποια πράγματα θα τα ξεχάσουμε. Πολλές φορές, η μνήμη μας μπορεί να εξασθενήσει είτε […]

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε πολλές υποχρεώσεις μέσα στην ημέρα και πολλά σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμόμαστε. Οταν όμως υπερφορτώνουμε το μυαλό μας με πολλές πληροφορίες και κάνουμε πολλά πράγματα ταυτόχρονα για να τα προλάβουμε όλα, τότε είναι αναμενόμενο ότι κάποια πράγματα θα τα ξεχάσουμε. Πολλές φορές, η μνήμη μας μπορεί να εξασθενήσει είτε επειδή είμαστε απλώς κουρασμένοι.

Source


ΔΕΙΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: itspossible.gr



VIDEOS

Δείτε επίσης...

ΜΑΣ ΕΧΟΥΝ ΕΜΠΙΣΤΕΥΘΕΙ.....ΕΣΕΙΣ;

Φροντιστήριο Κλασικό
Ασφάλειες Γεωργιάδης - HG Brokers SA
Νίκος Τριανταφύλλου
Κοσμάς Ανθόπουλος - Ειρήνη Νικολάτου - Δικηγορικο Γραφειο