Πέντε tips για να ξεπεράσεις το στρες εν ώρα πτήσης

Αν η ιδέα της επιβίβασης στο αεροπλάνο σε κάνει να ιδρώνεις, ίσως πάσχεις από το στρες της πτήσης. Μία πτήση μπορεί να είναι μία πρωτόγνωρη εμπειρία και υπάρχουν τρόποι να μειώσεις το στρες που αισθάνεσαι και να την απολαύσεις. Ακόμα κι αν ταξιδεύεις με άλλους, η αυτοφροντίδα είναι σημαντική γιατί πρέπει πρώτα να φροντίσεις τον […]

Αν η ιδέα της επιβίβασης στο αεροπλάνο σε κάνει να ιδρώνεις, ίσως πάσχεις από το στρες της πτήσης. Μία πτήση μπορεί να είναι μία πρωτόγνωρη εμπειρία και υπάρχουν τρόποι να μειώσεις το στρες που αισθάνεσαι και να την απολαύσεις. Ακόμα κι αν ταξιδεύεις με άλλους, η αυτοφροντίδα είναι σημαντική γιατί πρέπει πρώτα να φροντίσεις τον εαυτό σου πριν βοηθήσεις τους άλλους. Ακολουθούν 5 τρόποι για να...

Source


ΔΕΙΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: itspossible.gr



VIDEOS

Δείτε επίσης...

ΜΑΣ ΕΧΟΥΝ ΕΜΠΙΣΤΕΥΘΕΙ.....ΕΣΕΙΣ;

ΗΠΕΙΡΟΚΑΤ ΑΕ - Ηπειρωτική Κατασκευαστική Α.Ε.
ΝΙΚΑΣ – ΜΑΤΖΟΥΚΗ Ο.Ε.
George Coiffure
Το Σουβλάκι του Πασά